De gewichtsverliesvoordelen van Kelp

Kelp maakt deel uit van het plan voor gewichtsverlies omdat het een gezond metabolisme ondersteunt.

Kelp ondersteunt een gezond metabolisme

Kelp is een vorm van zeewier gevonden in ondiepe oceaanwateren en vormt dikke kolonies die bijna zouden kunnen worden omschreven als een "onderwaterbos." Als je ooit een ochtendrun op het strand hebt gehad, heb je het misschien aan land zien spoelen, vaak vliegen aantrekken. Voor de meeste mensen is deze scène genoeg om het idee van het eten van zeewier te ontmoedigen. Kelp is echter een natuurlijk superfood geladen met sporenelementen, aminozuren, vitaminen en mineralen. Met name kelp is een rijke, natuurlijke bron van jodium die voldoende niveaus kan bieden om een ​​trage schildklier te stimuleren en een gezond metabolisme aan te moedigen.

Een goed werkend metabolisme is de sleutel voor het behoud van het ideale lichaamsgewicht. Uw metabolisme, dat wordt gereguleerd door uw schildklier, is het deel van uw lichaam dat verantwoordelijk is voor de manier waarop u energie gebruikt en calorieën verbrandt; en jodium is de katalysator die door de stofwisselingsprocessen begint. De schildklier absorbeert jodium, dat meestal wordt verkregen door een dieet of suppletie en vervolgens de hormonen vrijgeeft die de metabolische functie regelen.

Wanneer dieet- en inspanningsinspanningen niet effectief zijn in het reguleren van het lichaamsgewicht, kan een trage schildklier de schuld zijn. Adequate jodiumgehalten zijn verplicht voor een ideale schildklierfunctie en optimale metabolische output. Op hun beurt kunnen lage jodiumgehalten leiden tot een aandoening die bekend staat als hypothyreoïdie.

Kelp biedt aanvullende systemische ondersteuning

Kelp ondersteunt ook de verbetering van verschillende aandoeningen die vaak gepaard gaan met overmatig vet. Het is een rijke bron van calcium en onderzoek gepubliceerd in het juni 2011 nummer van "Nutrition Reviews", merkte op dat een verhoogde calciuminname kan leiden tot "statistisch significant gewichtsverlies bij personen met overgewicht en obesitas."

Extra lichaamsgewicht is ook te vinden in tandem, meestal, met zure pH-niveaus in het lichaam. Bovendien is een zuur lichaam een ​​uitstekende omgeving voor ziekte en ziekte. Kelp bevat een verbinding met de naam alkali, die helpt de pH-waarden in balans te houden.

Geladen met antioxidanten, helpt kelp schade door vrije radicalen te neutraliseren; deze toegevoegde ontgifting stimuleert je hele lichaam om in balans te zijn. Samenhang in uw systeem zal van cruciaal belang zijn voor het beste succes met inspanningen voor gewichtsverlies.

Kelp als onderdeel van een afslankingsplan

Het eten van een gezond en uitgebalanceerd dieet en deelnemen aan regelmatige lichaamsbeweging is de beste eerste stap om af te vallen en vet te verliezen. Een dieet rijk aan biologisch fruit, groenten, zaden en noten geeft het lichaam enorm krachtige, dichte voedingsstoffen zonder de negatieve bijwerkingen van bewerkt voedsel. Oefening is een fantastische manier om opgeslagen energie (vet) te verbranden en je geest en metabolisme een boost te geven. Als onderdeel van een alomvattende aanpak - niet alleen om gewicht te verliezen, maar ook uw algehele gezondheid - moet u inventariseren hoe elk systeem en proces in uw lichaam functioneert. In het geval van tekortkomingen in verband met een langzame schildklier kan kelp, wanneer het wordt veroorzaakt door onvoldoende jodiumniveau, de stimulans bieden die nodig is om een ​​trage schildklier terug in de versnelling te schakelen.

De eenvoudigste manier om kelp in uw dieet op te nemen, is met supplementen. Kelp-supplementen kunnen zowel alleen als gemengd met andere kruiden worden gevonden. Als gewichtsverlies uw doel is, dan raad ik Slimirex®, de al natuurlijke formule voor gewichtsverlies van Global Healing Center, aan. Een krachtige mix van kelpthallus en andere plantaardige stoffen die metabolisme stimuleren, kan Slimirex een extra boost geven om een ​​gezond dieet en trainingsplan te ondersteunen.

Referenties (3)
  1. Konno N, Makita H, Yuri K, Iizuka N, Kawasaki K. Associatie tussen inname van jodium in voeding en de prevalentie van subklinische hypothyreoïdie in de kustregio's van Japan. J Clin Endocrinol Metab. 1994 Feb; 78 (2): 393-7.
  2. Zhao SJ, Sun FJ, Tian EJ, Chen ZP. [Experimenteel onderzoek naar effecten van jodiumtekort en overgewicht op de autoimmuniteit van de schildklier]. Zhonghua Yu Fang Yi Xue Za Zhi. 2006 jan; 40 (1): 18-20. Chinese.
  3. Clark CD, Bassett B, Burge MR. Effecten van supplementen van kelp op de schildklierfunctie bij euthyroid-patiënten. Endocr Pract. September-okt; 9 (5): 363-9.

†Resultaten kunnen verschillen. Informatie en verklaringen zijn bedoeld voor educatieve doeleinden en zijn niet bedoeld als vervanging van het advies van uw arts. Global Healing Center geeft geen medisch advies, schrijft een diagnose of diagnosticeert geen ziekten. De opvattingen en voedingsadviezen van Global Healing Center zijn niet bedoeld als vervanging voor conventionele medische zorg. Raadpleeg uw arts als u een ernstige medische aandoening of een gezondheidsrisico hebt.

gerelateerde berichten

Dit bericht werd geplaatst in Reinigings, Reinigingskruiden, Voedingsmiddelen, Gezonde voeding, Gedrag en Lichaam, Voeding, Gewichtsverlies

Producten die u misschien leuk vindt:

]]>